Pilates instructor / Oriental Dancer Madokaの情報サイト
~Al Ain Sijam~

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  • 洗足駅徒歩4分の女性専用プライベートピラティススタジオruru Pilates Studio HP完成しました!
  • 公式LINE出来ました。ご予約・お問い合わせはCONTACTよりお願いします。

Al ain sijamとは?

Al Ain Sijamは屋号でもあり、アラビア語で「調和」という意味です。
心と身体の調和を目指すこと。
ピラティスをメインに、新たな自分へと出会うためのお手伝いをいたします。


レッスン特徴

ストレスや痛みを抱えている、パフォーマンスが向上しないなど制限があると、
心にも制限がかかってしまいます。
当スタジオは、形だけのピラティスエクサイズを行うのではありません。
徒手療法・感覚器アプローチ・コンディショニングアプローチなども取り入れた上で、
ピラティスエクササイズを行うため、動きやすさや痛みの緩和にも対応することが出来ます。
貴方だけのプログラムで痛みや不安などから解放されるようになるでしょう。