Pilates instructor Madoka
~Al Ain Sijam~

NEWS


2024年春にプライベートピラティススタジオが洗足にてOPEN

日吉YTG COREスタジオにて2022/4/19よりパーソナルピラティスレッスンがスタート



Al ain sijamとは?


Al Ain Sijamは屋号でもあり、アラビア語で「調和」という意味です。
心と身体の調和を目指すこと。
ピラティスをメインに、新たな自分へと出会うためのお手伝いをいたします。


レッスン特徴


ストレスや痛みを抱えている、パフォーマンスが向上しないなど制限があると、
心にも制限がかかってしまいます。当スタジオでは、ピラティスだけでなく徒手療法・感覚器アプローチ・コンディショニングアプローチなども取り入れています.
貴方だけのプログラムで痛みや不安などから解放されるようになるでしょう。